
Forelle blau
Der Klassiker für ganz frische Forellen: in Essigsud gegart, die Haut färbt sich blau.
- 2 Portionen
- Vorbereitung 15 Min.
- Garen 15 Min.
Zutaten für 2 Portionen
- 2 fangfrische, küchenfertige Forellen (die Schleimhaut darf nicht abgewischt werden)
- 2 l Wasser
- 250 ml Weißweinessig
- 1 Zwiebel, 1 Möhre, 2 Lorbeerblätter, einige Pfefferkörner
- 2 EL Salz
- 60 g Butter, Petersilie
Zubereitung
- Forellen vorsichtig behandeln: nicht abspülen oder abreiben, damit die Schleimhaut erhalten bleibt – sie sorgt für die Blaufärbung.
- Wasser mit Salz, Zwiebel, Möhre und Gewürzen aufkochen und 10 Minuten köcheln lassen.
- Den Essig erhitzen und die Forellen damit übergießen – die Haut färbt sich blau.
- Fische in den nur noch siedenden, nicht mehr sprudelnden Sud legen und 10–12 Minuten gar ziehen lassen.
- Vorsichtig herausheben und mit zerlassener Butter, Petersilie und Salzkartoffeln servieren.
Tipp
Funktioniert nur mit wirklich frischen Fischen – ideal am Fangtag direkt vom Forellenteich.
Wie du den Fisch nach dem Fang richtig versorgst und ausnimmst, steht im Ratgeber Forelle versorgen und zubereiten.
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Stand: Oktober 2026.